Is intensief sporten gezonder dan een blokje om? – Apotheek Deli-Bergema – Utrecht

Apotheek Deli-Bergema

Amsterdamsestraatweg 373 3551CK Utrecht Tel:030 244 12 28

Is intensief sporten gezonder dan een blokje om?

Is het zo dat hoe meer je sport, hoe gezonder je bent? Of is een halfuur beweging per dag net zo gezond als trainen voor een marathon? Kortom, wanneer levert sporten je echt gezondheidswinst op?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 14-03-2024


Terug naar overzicht